この本をお読み遊ばせ!

わたくしが女性の視点からおすすめする本を紹介して参りますわ。 どうぞお読み遊ばせ!

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骨盤教室

朝起きたときと、寝る前との簡単な体操で、美しくなれるというものですわ。
最初は図解を覚えきれず、見ながら行ったために効果があったのかどうか…という苦い思い出もございますが、覚えてしまえば何のことはありませんわ。

体操だけではなく、半身浴等の温熱療法もありますので、ぜひお風呂でお試し遊ばせ!

わたくし、この体操のためにヨガマットまで購入してしまいましてよ!

骨盤教室
 骨盤教室


 寺門 琢己
 幻冬舎
 定価:¥1,260
 2005/06

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